Cum să-ți faci penisul mai mare și mai gros?

Acest lucru ar trebui făcut numai dacă capul organului genital al copilului nu este expus. Aceasta este o patologie foarte gravă, așa că la o vârstă fragedă trebuie să vă dați seama cum să întindeți preputul. Pentru a obține rezultate bune, trebuie să începeți să luptați împotriva bolii în copilărie. Dacă părinții nu acordă atenție acestei boli la timp, atunci există o mare probabilitate ca aceasta să rămână pe viață.

Este foarte bine că sunteți îngrijorat de întrebarea cum să întindeți corect preputul. La urma urmei, mulți pacienți cred că o astfel de procedură nu este de fapt deloc eficientă și, după ce o practică de câteva ori, pur și simplu renunță la ea. Desigur, dacă faci acest lucru neregulat, atunci nu se poate vorbi despre niciun rezultat pozitiv.

Poate un bărbat adult să scape de această patologie?

Nu mai puțin semnificativă este problema atunci când este necesară extinderea prepuțului unui adult. Exercițiile pot fi efectuate numai dacă îngustarea este de gradul I

Vă rugăm să țineți cont de faptul că întinderea va fi posibilă doar dacă medicul pune un diagnostic clar - fimoză hipertrofică. În acest caz, întinderea trebuie efectuată în fiecare zi, timp de cel puțin 10 minute.

Cel mai bine ar fi să efectuați o astfel de operație în timp ce faceți o baie sau un duș. Numeroși pacienți pun întrebarea: „Este posibil să se extindă frenulul preputului". Acest lucru se poate face dacă medicul a dat aprobarea.

Cum să-ți mărești penisul: exerciții și tehnici pentru efectuarea acestora

Exercițiile care sunt ușor de făcut acasă vă vor ajuta să răspundeți la întrebarea cum să vă măriți penisul. Astăzi, instrucțiuni pentru efectuarea acestora pot fi găsite în literatura de specialitate, precum și videoclipuri detaliate care sunt oferite în domeniul public și numeroase resurse de pe Internet pentru a ajuta. Fără dispozitive speciale și echipamente de exercițiu, poți adăuga câțiva centimetri la lungimea bărbăției tale în doar 6 luni. Este mai corect să folosiți nu o singură tehnică, ci să combinați mai multe deodată.

Fiecare obiectiv, mai ales unul atât de serios, trebuie să aibă o planificare clară. Schema de implementare se bazează pe următoarele reguli:

• evitarea stresului excesiv asupra organului genital;
• evitarea presiunii excesive asupra penisului masculin;
• oferind organului reproducător posibilitatea de a se adapta la antrenament;
• Este mai bine să începeți exercițiile făcându-le o dată la două zile;
• adăugați noi exerciții în fiecare lună;
• creșterea treptată a densității de prindere și compresie;
• prudență, atenție în executarea tehnicilor;
• ajustarea imediată a manipulărilor dacă este necesar.

Abordând procesul cu cea mai mare seriozitate, puteți experimenta singuri cum să vă măriți penisul folosind exerciții simple în doar 5-6 luni.

Întinderea

Penisul trebuie să fie într-o poziție relaxată; crema poate fi folosită pentru lubrifiere. Se prinde cu palma sub cap. Apoi se întinde înainte timp de 5 secunde. După aceasta, revine la poziția inițială. Pauză 2-3 secunde, repetă exercițiul la dreapta, la stânga. Nu ar trebui să existe durere sau disconfort în timpul manipulării.

clopot

Un exercițiu simplu bazat pe următorii pași:

• Obținerea unei erecții complete.
• Întinzându-vă picioarele mai larg decât umerii, mușchii perineului se încordează.
• Mișcările similare unui clopot se fac alternativ, adică verticale și orizontale.

Durata lecției este de 1-2 minute. În timp, durata poate fi mărită.

Jelqing

Cu alte cuvinte, întinderea penisului. Se efectuează în perioada de erecție 100%. Tehnica constă în a strânge degetele într-un inel strâns, mișcându-le spre cap, în timp ce tensiunea nu trebuie să slăbească. Procedura durează 5-7 minute. Vă puteți opri când simțiți o ejaculare iminentă.

Exercițiul Kegel

Durata lecției 5 minute. Dacă mușchii perineului sunt extrem de tensionați, poziția trebuie fixată. Apoi, relaxează-te și repetă tensiunea

Pentru a vă da seama ce mușchi sunt importanți de utilizat, puteți ține fluxul în timp ce urinați. Aceleași senzații vor apărea la efectuarea manipulării.

Flexia penisului

Exercițiile de flexie vor ajuta să răspundă la întrebarea cum să măriți penisul.

O astfel de îndoire este efectuată cu precauție extremă. A oferit 50% entuziasm

Penisul este apucat cu mâna și îndoit în direcții diferite.

Important

Nu ar trebui să existe nicio durere la executare; dacă există, ar trebui să opriți exercițiul.

Prindere

Aici este nevoie de un simulator; ar trebui să comprima organul genital lângă bază

Este important să obțineți o erecție completă, apoi strângeți penisul pentru câteva minute. Lecția va fi eficientă în combinație cu alte antrenamente.

Masaj

Efectuarea gimnasticii cu influență a puterii este după cum urmează:

• atinge o stare erectă;
• efectuați mișcări ca în timpul masturbării;
• înainte de apogeul emoției, strângeți strâns penisul lângă cap cu degetele, făcând un inel;
• nu apăsați prea tare pentru a nu duce la vânătăi;
• fixați această poziție timp de 5-7 minute.

Această procedură are ca scop menținerea presiunii în interiorul organului masculin, care întinde corpurile cavernoase și le umple cu sânge.

Adăugări la exerciții

Un set de antrenamente care ajută la întrebarea cum să măriți penisul poate include exerciții pe o bicicletă de exerciții, genuflexiuni, jogging și mers pe jos. Pe lângă scopul principal, aceste clase promovează fluxul de sânge către pelvis, stabilizează potența și depășesc problemele erectile.

Ce să faci după antrenament

După fiecare antrenament, ar trebui să acordați o odihnă organului, adică nu este recomandat să faceți dragoste cel puțin 2-3 ore și, de asemenea, urmați aceste recomandări:

• Evitați obiceiurile proaste. Acestea duc la perturbări în funcționarea sistemului vascular, ceea ce anulează toate eforturile de a crește lungimea organului.
• Îmbrăcați-vă corespunzător pentru vreme pentru a preveni hipotermia și supraîncălzirea.
• Depășește situațiile stresante.
• Mănâncă corect.
• Mișcă-te mai mult pentru a nu duce la stagnarea sângelui.
• Combinați exercițiile cu dispozitive de întindere, cum ar fi un extender.
• Pe lângă cursuri, puteți folosi suplimente alimentare.
• Utilizați greutăți și alte dispozitive de agățat. Ele întind treptat țesutul muscular.

Metode chirurgicale

Intervenția chirurgicală se efectuează dacă alte metode nu au adus rezultatele dorite. Chirurgul vă va spune în detaliu cum să măriți diametrul penisului.

Operația de corectare a formei organului reproducător este considerată una dintre cele mai dificile. Nu toți bărbații vor decide să o aibă din cauza riscului ridicat de efecte secundare.

Există mai multe metode de corectare chirurgicală a penisului. Fiecare dintre ele are atât avantaje, cât și dezavantaje.

Lipofilling

Ca parte a lipofilling-ului, penisul este îngroșat prin injectarea de țesut adipos prelevat din alte zone ale corpului bărbatului. Principalul avantaj al operațiunii este probabilitatea scăzută de respingere a materialului.

În cele mai multe cazuri, rezultatul durează până la sfârșitul vieții. Dar, în timp, țesuturile injectate pot deveni mai subțiri. După ceva timp, poate fi necesară o altă operație.

Mărirea penisului prin tehnici chirurgicale este una dintre cele mai riscante, dar eficiente metode.

Procedura se desfășoară în mai multe etape:

1. Pregătire, care include trecerea testelor necesare și trecerea prin diverși specialiști.
2. Îndepărtarea celulelor adipoase de pe coapse și fese;
3. Curățarea celulelor prelevate de icor și alte impurități.
4. Introducerea uniformă a celulelor în penis.
5. Purtarea unui bandaj în perioada de recuperare.

Transplant de țesut muscular

În timpul transplantului, țesutul muscular este prelevat din zona corsetului abdominal sau axilei. Creșterea volumului penisului se realizează prin „înfășurarea" acestuia în țesut pregătit.

Se fixează prin suturarea vaselor. Ca urmare a procedurii, grosimea organului crește cu 3-4 cm.

Tehnica Perovik

Cea mai dificilă operație este efectuată folosind tehnica „perovik". Presupune separarea completă a unor părți ale organului genital pentru a implanta un cadru de țesut cartilaginos între ele. Acest tip de operație se efectuează în cazuri extreme. Acest lucru se datorează probabilității ridicate de complicații.

Acestea includ următoarele:

• formarea de cicatrici;
• proces inflamator;
• respingerea țesuturilor străine;
• scăderea sensibilității organului;
• fuziunea necorespunzătoare a țesuturilor.

Procesul de recuperare după intervenție chirurgicală este lung - aproximativ 12 luni. Pentru a preveni procesul inflamator, va trebui să luați antibiotice pentru prima dată. Activitatea sexuală ar trebui să fie limitată. Dacă apare cel mai mic semn de complicații, ar trebui să consultați un medic.

Implantarea de bile

O metodă specifică, dar nu mai puțin obișnuită de creștere a circumferinței organului masculin este implantarea de bile. Sunt fabricate din material hipoalergenic. Procedura vă permite să creșteți grosimea penisului în anumite zone.

Ca urmare, în timpul intimității, punctele erogene ale partenerului sunt stimulate suplimentar. Avantajele procedurii includ ușurința relativă de implementare.

Implantarea corpurilor străine este efectuată nu numai de un chirurg, ci și de un expert în domeniul modificării corpului.

Atunci când introduce diferite materiale sub piele, un bărbat ar trebui să fie conștient de riscul de complicații. Există posibilitatea unui proces inflamator și a respingerii materialelor.

Cum se realizează procedura?

Orice manipulare trebuie făcută cu mare atenție

Videoclipul care descrie tragerea penisului recomandă plasarea inelului la baza penisului. Pe organul erect trebuie plasate inele moi și elastice. Acestea vor crea o presiune moderată, sporind erecția. Dar se recomandă ca inelele dure să fie purtate în repaus.

Aparatul poate fi plasat și pe testicule, strângându-le sub penis. Acest lucru ar trebui făcut cu mare atenție

Puteți trage atât penisul, cât și testiculele cu frânghii, dar acest lucru este periculos - de îndată ce strângeți puțin frânghia, crește riscul de deteriorare a organelor. În plus, frânghia îți poate freca pielea.

Mulți bărbați folosesc benzi de cauciuc obișnuite. Strângerea penisului cu o bandă elastică simplă subțire nu este recomandată - acesta se înfige în piele și poate deteriora nu numai epiderma, ci și vasele de sânge. Acest lucru va duce la o tulburare circulatorie periculoasă, care poate duce la dezvoltarea impotenței vasculare.

Strângerea penisului se efectuează imediat înainte de actul sexual

Este important să luați măsuri de precauție și să nu abuzați de această manipulare.

Dismorfofobie peniană

Această industrie continuă să evolueze. Datorită în mare măsură porno și culturii pop, bărbații devin literalmente obsedați. Ei dezvoltă așteptări nerealiste despre cum ar trebui să arate penisul.

Psihologii o numesc „anxietatea penisului mic" sau „tulburare dismorfică a penisului (PDD)" – o credință irațională, de neclintit, că dimensiunea penisului nu este satisfăcătoare. „Asta este ceea ce ni se blochează în cap. Te uiți la porno și toți actorii au penisuri atât de masive. Dar nu uitați că folosesc adesea diverse trucuri și realizează o erecție în mod artificial. Nu crede tot ce vezi pe ecran", conchide Cohen.

Deci cu ce ajungem? Permiteți-mi să parafrazez o zicală binecunoscută: „Mai bine o pasăre în mâinile tale decât o călătorie la urolog".
cu lacrimi în ochi".

Ce trebuie să știe pacientul

Fimoza la adulți, pe lângă manifestările externe specifice, se manifestă prin următoarele simptome:

• disconfort și durere în timpul actului sexual;
• scăderea potenței;
• ejaculare precoce;
• prezența secrețiilor purulente;
• o creștere a dimensiunii ganglionilor limfatici inghinali;
• creșterea temperaturii corpului.

Odată cu boala, sensibilitatea organului genital masculin scade, ceea ce devine adesea un obstacol pentru atingerea orgasmului. Acest lucru se întâmplă deoarece receptorii nervoși localizați în frenul și preputul nu sunt stimulați.

Cu cât un bărbat consultă mai devreme un medic, cu atât este mai probabil să vindece fimoza fără intervenție chirurgicală. În acest fel este posibil să scapi de patologie dacă nu există cicatrici sau aderențe.

Dacă patologia nu este tratată, atunci există riscul unor astfel de boli periculoase, cum ar fi cancerul penian și de prostată, urolitiaza și gangrena organului genital. Există posibilitatea dezvoltării infertilității.

Consecințele și primul ajutor

Ce se întâmplă dacă frenulul unui bărbat este rupt? Desigur, acest răspuns la întrebare îi interesează pe toți reprezentanții sexului puternic. Potrivit statisticilor, fiecare al doilea bărbat, indiferent de grupa de vârstă, s-a confruntat cu această problemă.

Dacă frenulul a fost rupt anterior, atunci există riscul ca acesta să se rupă din nou și din nou în viitor, deoarece există o încălcare a integrității țesutului conjunctiv. Procesul de regenerare are loc odată cu formarea de cicatrici multiple, ceea ce duce la scăderea lungimii frenulului și la scăderea elasticității acestuia.

Eroziunea penisului: cauze, simptome și tratament

Dacă frenulul de pe cap nu este tratat, acest lucru duce la o acoperire incompletă a acestuia, ceea ce în timp va duce la probleme cu actul sexual. Expunerea incompletă a cărnii în timpul intimității duce la disconfort psihologic, care nu face decât să agraveze situația.

Practica arată că anticiparea constantă a unei a doua despărțiri provoacă o scădere a calității vieții intime, deoarece unui bărbat îi este frică să facă o mișcare bruscă și se limitează în mod constant. Acest lucru, la rândul său, afectează senzațiile din timpul orgasmului, iar satisfacția față de sex este nivelată.

Deci, ce să faci dacă ai rupt frenul de pe cap? În primul rând, este recomandat să nu intrați în panică. Când apare acest tip de vătămare, se detectează sângerare severă, care este destul de greu de oprit. Prin urmare, trebuie să acționați încet și cu atenție pentru a nu agrava problema.

Primul ajutor dacă frenulul este rupt constă în următoarele măsuri:

1. Cu ajutorul degetelor, prindeți ușor frenul sau apăsați-l pe capul organului reproducător. Nu apăsați sau strângeți prea tare. Puteți rămâne în această poziție până la 10 minute, nu mai mult.
2. Când ați reușit să opriți singur sângerarea, suprafața plăgii trebuie tratată cu un medicament antibacterian. De exemplu, puteți utiliza peroxid de hidrogen obișnuit sau medicamentul Clorhexidină.
3. Nu este recomandat să bandați rănirea, deoarece bandajul poate provoca stagnarea sângelui, ceea ce va duce la consecințe grave în viitorul apropiat.

După ce ați luat măsuri acasă, ar trebui să vizitați un urolog. Dacă rana se vindecă singură, riscă să apară țesut cicatricial. Un medic specialist vă va prescrie un tratament specific, eventual îndrumandu-vă către chirurgia plastică a frenulului. Operația elimină formarea de țesut cicatricial și, în consecință, ruperea repetată.

Exerciții

Jelqing

Jelqing (tehnica de muls) este un set de exerciții de întindere care are ca scop alungirea penisului. Crearea tensiunii arteriale în exces în corpurile cavernoase contribuie la creșterea volumului structurilor celulare. Întinderea ulterioară a tunicii albuginee duce la formarea de goluri în penis, în locul cărora se formează în timp noi unități de țesut erectil. Este posibilă prelungirea penisului dacă tehnicile manuale sunt efectuate corect, care este după cum urmează:

• încălziți țesuturile falusului cu o compresă de încălzire sau apă caldă;
• Prinde penisul care nu este erect cu degetul arătător și degetul mare de la bază (prindere cu degetul OK);
• strângeți axul cât mai strâns posibil și întindeți inelul de la degete până la capul falusului;
• Masați organul alternativ cu mâna stângă și dreaptă timp de 15-20 de minute.

Important! Pentru a evita deteriorarea țesutului penisului, utilizați tehnica de jelqing umed.

Exerciții Kegel

Gimnastica Kegel este un set de exerciții simple care implică antrenarea așa-numitului mușchi pubococcigian (mușchi PC). Mărirea penisului apare din cauza dezvoltării mușchilor și a tonusului crescut al mușchiului PC, care susține penisul într-o poziție „în picioare" în timpul unei erecții. Pentru a-l detecta, este suficient să încerci să întrerupi actul de urinare.

• Strângeți încet mușchiul PC și mențineți această poziție timp de 5 secunde;
• relaxează mușchii încordați foarte încet pentru a lucra toate fibrele musculare;
• repetă exercițiul de încă 10-15 ori;

Trebuie înțeles că volumul muscular crește lent și numai prin antrenament regulat. Pentru a influența cu adevărat dimensiunea penisului, efectuați exerciții Kegel de cel puțin 3 ori pe zi timp de 60 de zile.

Tehnica taoistă modificată este un set de exerciții care este descris în detaliu în bestsellerul „Despre sexualitatea masculină". Cu ajutorul acestuia, puteți crește diametrul penisului cu cel puțin 1, 5 cm în decurs de o lună. Exercițiul se efectuează după cum urmează:

• Cu mâna dreaptă, apucați capul falusului și începeți să-l întindeți în direcțiile în sus și în jos, stânga și dreapta;
• repetați întinderea în fiecare direcție de cel puțin 10 ori;
• mângâind capul, aduce falusul la 70% erecție;
• ținând butoiul într-un inel de degete chiar la bază, împingeți treptat sângele la cap;
• apoi faceți 2-3 jelq-uri ușoare și repetați exercițiul de câteva ori.

Înainte de a vă mări penisul acasă, consultați un urolog. Tehnicile vasculare nu sunt recomandate persoanelor care suferă de distonie vegetativ-vasculară și tulburări de coagulare a sângelui.

Este posibilă creșterea grosimii penisului fără intervenții chirurgicale, mijloace și dispozitive externe, fără a cheltui bani și fără reacții adverse din partea organismului? Există o serie de exerciții eficiente care măresc dimensiunea penisului.

Exercițiu pentru întinderea membranei dense a penisului - tunica proteică - cu masaj vascular:

• penisul este încălzit, adus la o erecție bună și prins de bază cu degetul mare și arătător - prindere OK;
• este necesar să comprimați vasele și să nu „eliberați" sângele din penis;
• introduceți și mai mult sânge în penis prin strângerea mușchiului pubococcigian și slăbirea temporară a prinderii OK, apoi strângerea pe măsură ce sângele intră în penis;
• organul trebuie să atingă o erecție 100% dură.

Asigurați-vă că utilizați un lubrifiant sau un ameliorator de alunecare.

• Cu mâna a doua, faceți o apucare OK chiar în vârful capului și duceți-vă degetele la baza capului. În 10-15 secunde trebuie să treci prin tot capul cu degetele;
• zăboviți la bază timp de 10 secunde;
• Prima mână în acest moment nu ar trebui să slăbească prinderea OK și să rămână nemișcată;
• faceți 5-10 astfel de mișcări de-a lungul capului penisului și schimbați mâinile;
• sarcina mâinii staționare este să țină mânerul cât mai strâns posibil în timp ce se deplasează de-a lungul capului.

Scopul manipulării este de a muta sângele din capul penisului sub tunică și de a-l bloca acolo, organul ar trebui să se umfle, tunica ar trebui să se întindă în grosime.

Împingerea penisului

Un exercițiu traumatizant, numai pentru NUPers cu experiență - bărbați care măresc penisul în mod natural. Are drept scop creșterea grosimii organului.

1. Înainte de manipulare, penisul trebuie pregătit - încălzit în orice mod convenabil timp de cel mult 10 minute, iar mișcările pregătitoare de jelqing se fac timp de 5-10 minute.
2. Organul trebuie să fie într-o stare de erecție de 80-100%.
3. Degetul mare este plasat chiar la baza penisului, restul este presat de jos în golul din zona joncțiunii corpurilor cavernosi - aproape la nivelul scrotului însuși.
4. Mâna este mișcată cu forță spre cap, iar la deplasarea înapoi mânerul este slăbit.
5. Repetați de mai multe ori, creșteți treptat până la 15 ori.

Fier

Această metodă este universală. Cu ajutorul lui poți întinde un tricou micșorat din orice material.

Pentru a efectua procedura veți avea nevoie de un lighean, cârpă de bumbac, un fier de călcat și 2 agrafe de rufe. Toate acestea pot fi găsite acasă, nici măcar nu trebuie să cumpărați nimic.

Cum să întindeți tricourile - algoritmul acțiunilor:

1. Turnați puțină apă în lighean, astfel încât să acopere hainele. Temperatura ar trebui să fie de 30-40 de grade. Dacă adăugați apă fierbinte, tricoul se poate micșora și mai mult.
2. Se lasa la macerat un sfert de ora.
3. După ce timpul alocat procedurii a expirat, scoateți articolul din lichid. Strângeți ușor, nu este nevoie să răsuciți, doar strângeți cu mâinile pentru a elimina excesul de apă. Răsucirea este contraindicată deoarece tricoul se va întinde neuniform. De asemenea, nu ar trebui să-l strângeți așa dacă există o imprimare sau o inscripție pe articol.
4. Întindeți tricoul înmuiat anterior pe o suprafață plană. Pune o bucată de material de bumbac sub partea de jos, a doua deasupra puloverului.
5. Porniți funcția de abur a fierului de călcat și treceți peste produs pe ambele părți. În timpul procesului, întindeți cu atenție articolul în locurile potrivite, asigurați-vă doar că întinderea este uniformă. În caz contrar, articolul va părea deformat și în cele din urmă nu se va potrivi frumos corpului tău.
6. Apoi, maioul sau tricoul trebuie agățat pe firul de rufe. Cum să o faceți corect: fiecare articol este tituit în partea de jos, trageți-l de-a lungul acestei linii și fixați-l cu agrafe de rufe. Decolteul va trage materialul. În nici un caz nu trebuie să agățați agrafele de rufe pe părțile laterale de capete, astfel încât interiorul să clapeți liber. Este posibil ca produsul să nu se întindă corespunzător. Ca urmare, mijlocul va rămâne același, dar se va întinde de-a lungul cusăturilor laterale.

Această metodă este absolut sigură, prietenoasă cu bugetul (nu trebuie să plătiți pentru nimic) și eficientă. Dacă tehnica este efectuată corect, puteți întinde un tricou din bumbac cu o mărime mai mare.

Implanturi

Implanturile permanente plasate sub piele sunt disponibile de zeci de ani. Ele au fost utilizate anterior pentru a trata pacienții cu disfuncție erectilă intratabilă. Indicatorul mediu este următorul: grosimea penisului a crescut cu 56, 7%. Un rezultat destul de bun. Și după doi ani, 81% dintre bărbați au declarat că sunt „înalți" sau „foarte înalți".
satisfacție cu noua ta viață sexuală.

Dar, în ciuda acestui fapt, urologii care ar aproba o astfel de intervenție pot fi numărați pe o mână. „Implanturile peniane sunt destinate bărbaților cu disfuncție erectilă care nu este abordată de tratamente mai conservatoare", spune Landon Trost, MD, urolog la clinică. Landon avertizează, de asemenea, că astfel de operațiuni sunt foarte riscante. Există o mare probabilitate de complicații. „Marea majoritate a specialiștilor în medicină sexuală nu recomandă utilizarea materialelor de umplere sau a implanturilor în aceste scopuri", avertizează Trost.